L'unité du corps et de l'esprit, pour s'ouvrir à plus grand que soi et revenir à tout ce qui l'entoure
Découvrez le chemin vers l'harmonie intérieure grâce à la sophrologie
Prendre rendez-vous
Johanne Chieu
Sophrologue certifiée RNCP, formée à l'Académie de Sophrologie de Paris.
La sophrologie est adaptable et peut ainsi répondre à un très grand nombre de problématiques personnelles, professionnelles. Je vous accompagne dans votre quête de méthodes pour améliorer votre existence au quotidien. Quelques exemples d’application :
Mes accompagnements
Respiration
La respiration est un outil puissant pour harmoniser le corps, l’esprit et les émotions.
Cohérence cardiaque
C’est une pratique respiratoire favorisant la santé. Elle met le système nerveux autonome, à la base de la santé, en équilibre.
Bien vieillir
Préparer la maternité
Permettre à la future mère de vivre une grossesse lucide et volontaire, d'être pleinement présente à chacune de ses étapes, et de faire sienne cette bouleversante aventure.
Trouble du sommeil
Améliorer la qualité du sommeil.
Géstion d'aptitude
Gérer au mieux le stress et les émotions en situation de crise.
Développer ses aptitudes à se détendre et à atténuer sa perception de la douleur.
Développement personnel
Renforcer la concentration, améliorer la mémoire.
Retrouver la confiance en soi, l’estime de soi, la motivation.
Développer la créativité, les capacités d’adaptation au changement.
En savoir plus →
Ce qu'en disent mes clients
"Les séances avec Johanne m'ont permis de retrouver un sommeil de qualité. Sa bienveillance et son professionnalisme sont remarquables."
"Grâce à la sophrologie, j'ai appris à gérer mon stress au travail. Les techniques apprises me servent au quotidien."
Prêt à commencer votre voyage vers le mieux-être ?
Prenez rendez-vous pour une première séance découverte
Prendre rendez-vous